GRAVYER PEYNİRİ

Gravyer Peyniri faydaları nelerdir?

Sütten üretiliyor olması yüksek kalsiyum değerine sahip olmasını sağlarken, protein, mineraller, karbonhidrat, A vitamini ve demir açısından da oldukça zengin olan gravyer peyniri, yemeklerde de sıklıkla tüketilir. Kalsiyum açısından son derece zengin olan bu peynirin kemik erimesini önleyici etkisi bulunurken, yüksek tansiyon hastalarının da günlük düzenli olarak tüketmesi gereken besinler arasında yer almalıdır. Kanser riskini azalttığı bilinir ve sindirim sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Aynı zamanda mideyi rahatlatması sebebiyle yemeklerin sonunda tüketilmesi önerilir. Kas ve eklem rahatsızlıklarının giderilmesinde faydalı ürünlerin başında gelen gravyer peynirini uygun koşullarda saklayarak uzun süre tüketebilirsiniz. Buzlukta ve derin dondurucuda muhafaza etmeye uygun oldur. Gravyer peyniri kahvaltı sofralarında kullanılabileceği gibi pişmemiş veya pişmiş haliyle de tüketilebilir.